Nett von der IKK

Dienstag, den 31. Juli 2007

Letzte Woche habe ich mich zur Nutzung des IKK-Webcenters angemeldet und heute kam die Post. Jedoch war in dem Umschlag neben den Zugangsdaten auch ein Mauspad der “IKK gesund plus” enthalten. Das kunststoffbeschichtete Pad macht nach den ersten Minuten einen sehr guten Eindruck. Meine “Logitech Mouseman optical Dual” gleitet sehr gut darauf und auch die Mauszeigersprünge, die ich aufgrund der Kanten im Aufdruck erwartet habe, blieben aus.

Vielen Dank, IKK :-)

Mauspad

Serverumzug

Freitag, den 20. Juli 2007

Jawohl, ich ziehe um genauer gesagt: meine Domain zieht um. Die letzten Schritte sind eingeleitet und Anfang nächster Woche sollte alles vom Tisch sein. Ich möchte daher jetzt schon darauf hinweisen, dass mein Blog evtl. für eine kurze Zeit nicht erreichbar sein wird. Zwar sind schon alle Dateien auf dem neuen Server, aber man weiß ja nie, was noch passiert.

Drückt mir also die Daumen :-)

Frohe Ostern!!!

Samstag, den 7. April 2007

Ich wünsche euch allen ein frohes Osterfest. Mich verschlägt es dieses Jahr mal wieder zu Mutti in den Harz, wo ich bis Montag internetfrei Leben werde / muss …

… *schluchz* …

… *schnüff* …

aber das krieg ich schon hin … irgendwie … … … doch, ich schaffe das … *heul* …

*router zum kuscheln mit einpack*

Aber mal im Ernst: Ich freu mich auf den Besuch bei meiner Mum. Habe sie lang nicht gesehen und es gibt ne Menge zu quatschen. Und so ganz ohne Internet ist in meiner Branche auch mal nicht verkehrt.

In diesem Sinne: Lasst es euch gut gehen :-)

Der Frühling ist da …

Freitag, den 23. März 2007

… und ick bin frisch verliebt :-)

Fitnessstatus nach 4 Wochen

Dienstag, den 27. Februar 2007

Beinahe hätte ich euch unterschlagen, wie mein Fitnessstand nach den ersten Wochen Fitnessstudio ausschaut. Wie ihr vielleicht gelesen habt, gehe ich seit ca. 1 Monat ins Fitnesscenter.

Letzte Woche haben wir, genau wie zu Beginn meiner Trainingszeit, meine aktuellen Körperwerte gemessen. Nach drei Wochen Training kam ich zu folgendem Ergebnis: 100g zugenommen (vermutlich Muskelaufbau) und 0,3% Körperfett abgebaut. Meine im Körper vorhandene Wassermenge ist noch zu niedrig, aber daran arbeite ich noch. (weiterlesen…)

Ick werd berühmt

Mittwoch, den 24. Januar 2007

Am Freitagabend könnt ihr mich auf www.ebm-radio in der Sendung “Störvektor” als Show-Praktikant live erleben. Gesendet wird von 19-21Uhr. Moderiert wird die Sendung von der lieben m0, Studiogast ist m00nzy.

So ganz sind mir meine Aufgaben noch nich klar, aber ich werd auf alle Fälle lecker kochen :-] … und wer weiß … vielleicht darf ich auch mal ans Mikrofon :-D

Also, schaltet ein ;-)

Zwei Tage danach …

Mittwoch, den 24. Januar 2007

Tja, es ist Mittwoch morgen und ich bin vor 1h frisch aufgestanden. Mmh, ok … frisch ist vielleicht ein bisschen übertrieben. Ich hab mich seitlich aus dem Bett gerollt und hab mich auf dem Weg ins Bad langsam an den aufrechten Gang herangetastet.

Wer hätte auch ahnen können, dass der erste Besuch im Fitnessstudio so auf die Materie geht. Gestern war alles noch schön, hab nur ein leichtes ziehen im Arm verspürt und dacht mir so “der olle Kling, is doch noch nich so eingerostet” … war ich wohl ein wenig vorlaut.

Ungeachtet der Dinge: Heute Abend 20Uhr gehts weiter ;-).

Das Jahr tut ja gut am Anfangen sein tun

Sonntag, den 21. Januar 2007

Tja, der gute Vorsatz, jetzt öfter mal einen Blog zu schreiben, hat bist jetzt ja noch nicht so richtig geklappt.
Zunächst lag’s daran, dass ich in letzter Zeit Unfälle magisch anzuziehen scheine. So bin ich am Abend des zweiten Weihnachtsfeiertages von einem Auto angefahren worden und am letzten Freitagabend hab ich in letzter Sekunde eine über den Radweg gespannte (dünne, schwarze) Hundeleine gesehen – am einen Ende eine Oma, am anderen ein Hund im Gebüsch – so dass ich ohne Vollbremsung wohl voll reingerast wäre und den Hund ordentlich mitgeschliffen hätte. (weiterlesen…)

Bye Bye 2006 and welcome 2007

Sonntag, den 31. Dezember 2006

Das Jahr liegt in den letzten Zügen und alle bereiten sich auf den heutigen Abend vor. Ich hab das alles gestern schon erledigt und schreib dafür noch schnell die paar Zeilen in meinen Blog bevor ich auch auf ne Silvesterparty verschwinde.

Ich wünsche euch allen einen guten Rutsch und alles Gute – beruflich als auch privat – für das nächste Jahr :-)

Ich wünsche …

Freitag, den 22. Dezember 2006

… all meinen Freunden und auch den mir noch unbekannten Lesern meines Blogs wunderschöne Festtage und einen fleißigen Weihnachtsmann. Ich für meinen Teil verdrück mich in den Harz und genieße dort ein langes und computerfreies (das wird eine harte Zeit ;-) ) Wochenende bei meinen Eltern.

In diesem Sinne:

Frohe Weihnachten – Merry Christmas – Joyeux Noel – Buone Feste Natalizie – Feliz Navidad – Feliz Natal – Boas Festas – Kellemes Karacsonyi unnepeket – God Jul – Glædelig Jul – Kala Christouyenna!

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